德甲

孕产期穿什么鞋好?孕妇穿鞋要注意什么?[图]

2019-10-08 20:05:44来源:励志吧0次阅读

孕妇是一个需要保护的群体,如果不慎跌倒或者是撞到很可能会对胎儿造成影响,特别是孕前期和孕后期,所以孕妇在路上的时候一定要注意,孕妇穿鞋子也是有一定讲究的,一双合适的鞋子非常重要,很多孕妇想穿自己喜欢的好看的鞋子,但是有些是孕妇不适合穿的,那孕产期穿什么鞋好?孕妇穿鞋要注意什么?

1、避免穿着高跟鞋

孕妇的腹部会随着婴儿的发育,逐渐隆起变大。所以,孕妇为了保持身体平衡、避免突然摔倒,就会在行走时潜意识的将身体向后仰身,并且在向前迈腿间,也会本能的使腿部更加用力。这样就会使孕妇的足部,因为承受了过多的身体重量,出现酸涩难受之感。如果此时孕妇穿着高跟鞋,就必然会诱发孕妇脚肿、脚痛等副反应,让孕妇的双脚很容易受伤。

2、避免久穿鞋子行走

很多孕妇为了节约资金,不仅在外出时不舍得打车,甚至就连坐公交车她们都舍不得。所以,这部分孕妇经常会靠着双脚和毅力,行走很长的时间达到目的地。然而,此时的孕妇若是刚刚怀孕不久,就很容易会出现腹痛、下体出血等流产先兆。因为,孕产期间呕吐等妊娠反应,会使孕妇营养不足,出现体力不支、气血两亏的症状。在这种情况下,孕妇若是长时间的行走,必然会由于过度劳累,使腹中的胎儿缺氧、胎像不稳、流产。不过,倘若孕妇能够做到避免久穿鞋子行走,或者在行走中途充分的休息好再继续赶路,就可以起到帮助孕妇保胎安胎,缓解脚痛脚肿的作用。

3、少穿大码或小码鞋子

如果孕妇在选购鞋子时,不小心选择了大码或小码鞋子,建议孕妇尽量换成码号适中的鞋子穿着。因为,大码鞋子存在走路时鞋子拖地、鞋子与脚步调不统一的现象。而小码鞋子容易挤脚、束缚脚趾,会造成孕妇脚部及小腿处血流不畅等情况,对孕妇健康毫无益处。

4、不同季节的鞋子

夏天,孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒,坡型泡沫底凉鞋不适宜孕妇,虽然它的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤;冬天,最好穿温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型,由于在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,孕妇穿的棉鞋最好宽松一些,而怀孕前的鞋子会显得很小,不宜再穿。

5、鞋子材料要轻便

妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

6、温馨小提醒

另外,孕妇在光滑的室内地板行走,或者外出无人陪伴时,要尽量挑选防滑材质的鞋子穿着,以避免不慎跌倒造成腹部受伤,危及到自身及胎儿安全。总之,孕妇每日穿什么样的鞋子,虽然看似是件小事儿。但是实际上,这很可能会影响孕妇的身体健康,甚至有可能给腹中胎儿的生命安全造成威胁。所以,孕妇要谨记上述注意事项,每日用心的安排好脚部鞋子的穿搭。

乌鲁木齐妇科
湖南治疗性功能障碍医院
吕梁治疗龟头炎医院
乌鲁木齐妇科医院
湖南治疗阳痿方法
分享到: